C’è una cosa molto importante che si nota in questi ultimi anni. Il modo di viaggiare sta cambiando. E me ne rendo conto non solo scrollando i social ma soprattutto vivendo io stessa il viaggio in modo differente.
Quindi, se da una parte c’è chi affronta file kilometriche per poter scattare un selfie su una vetta, o che aspetta ore per mangiare un krapfen in un rifugio dolomitico, dall’altra c’è chi cerca luoghi, dove poter incontrare poca gente e vivere tranquillamente e serenamente le vacanze.
Non è più il semplice “vedere un posto” ma è viverlo davvero, rallentando, respirando, ascoltando il proprio corpo ed i propri ritmi e lasciandosi sorprendere dai dettagli, che le mete meno blasonate sanno regalare.
Si parla sempre più spesso di turismo esperienziale e longevity travel, due tendenze che stanno cambiando il nostro approccio alle vacanze. Non ci si accontenta più di vistare una bella città, ma si cerca anche la struttura adatta in cui curare l’igiene del sonno, mangiare in modo sano ma senza rinunciare al gusto e tornare a casa sentendosi diversi.
E alle Terme di Comano ho trovato questa tipologia di viaggio. Certo, la mia è anche una necessità avendo la psoriasi e andandoci quindi per le cure. Ma oltre a quello, nella Valle di Comano, si può rallentare, vivere esperienze autentiche e soprattutto cambiare il proprio stile di vita.
Perché se pensate che qui a Comano si venga solo per curare “i problemi di pelle” vi sbagliate di grosso.
MOLTO PIÙ DI UNA DESTINAZIONE WELLNESS
Immerso nel verde del Trentino, tra il Lago di Garda e le Dolomiti di Brenta, il territorio delle Terme di Comano è uno di quei posti che sembrano fatti apposta per rallentare.
Qui il benessere è una cosa seria, ma non è ostentato e soprattutto non è artificiale. E’ qualcosa di autentico, che nasce dal contatto con la natura, con l’acqua termale da secoli conosciuta per le sue proprietà benefiche e da uno stile di vita che mette al centro la persona.
E se può sembrare meta adatta solo a chi è affetto da patologie dermatologiche, io posso affermarvi che non è assolutamente così. Quello che oggi rende speciale questa destinazione, è la capacità di unire benessere, esperienze, natura, movimento e gastronomia, in un’unica idea di viaggio.
Insomma, tutti concetti che ci riportano alla filosofia longevity.
LONGEVITY: IL VERO LUSSO E’ STARE BENE
La parola longevity è praticamente ovunque in questi ultimi tempi. E potrebbe quasi sembrare un concetto astratto e complicato ma in realtà è semplicissimo e si può riassumere brevemente con il motto “vivere bene, più a lungo”.
Dormire meglio, mangiare meglio, muoversi, ridurre lo stress, trovare un equilibrio. Ed è quello che magicamente accade qui. Perché oltre ai bagni termali ci sono una miriade di esperienze da provare.
Barefoot walking, forest bathing, yoga in volo, percorsi sensoriali, passeggiate nei boschi. silenzio, aria pulita, contatto con la natura.
In un momento storico in cui siamo costantemente connessi e sempre di corsa, luoghi come questi diventano preziosi e necessari. E posso dirlo? Io qui non vengo solo per curare la psoriasi e per staccare. Io qui vengo per rimettere insieme i miei pezzi. Per rinascere dopo periodi lavorativi intensi.
Oltre a tutto quello che offre il territorio (e che offre il magnifico parco in cui è immerso il centro termale), è possibile anche usufruire di moderne ed avanzate tecnologie longevity per migliorare la qualità della vita e favorire il benessere nel tempo.
Potete provare i nuovi ed innovativi macchinari singolarmente, testandoli in qualche seduta, se siete curiosi… come ho fatto io.
Oppure organizzare dei veri e propri Longevity Retreat, che si articolano intorno ai cinque principali fattori di stress: stress (appunto), alimentazione, inflammaging cutaneo, disturbi del sonno, sedentarietà.
Si tratta di pacchetti di 8 giorni oppure, per un primo approccio, potete provare le proposte del Day Spa Longevity, breve ma intenso.
Se pensate di organizzarvi un retreat, sappiate che avrete un primo check-up per indicarvi le esperienze longevity più adatte, una proposta food personalizzata e studiata dalla nutrizionista insieme allo chef e poi a disposizione le tecnologie longevity di ultima generazione e l’acqua termale.
Posso raccontarvi di due macchinari che mi hanno fatto provare, in quanto Terme di Comano Ambassador (si, vado fiera di questa “carica”).
Per prima cosa ho provato la Cryotherapy-Zerobody, un innovativo trattamento di crioterapia che utilizza il freddo controllato per stimolare il corpo in modo sicuro e non invasivo. Grazie ad una speciale membrana brevettata, il corpo viene avvolto senza contatto diretto con l’acqua, offrendo una esperienza di crioterapia a secco ad una temperatura di 4-6 gradi, in grado di stimolare il sistema immunitario e metabolico.
L’esposizione al freddo attiva i meccanismi naturali di difesa dell’organismo, generando effetti positivi a livello fisico e mentale:
- riduzione del dolore muscolare ed articolare
- miglioramento del recupero post allenamento
- rafforzamento del sistema immunitario
- attivazione del metabolismo e supporto al dimagrimento
- stimolazione del tono dell’umore e riduzione dello stress
- effetto tonificante e rigenerante sulla pelle.
Insomma, una cosa che merita di essere provata. Io sono riuscita a fare 5 minuti, avvolta in questa fantastica coperta di acqua fredda. La sensazione di fluttuare poi è impagabile. Sembra proprio di galleggiare sull’acqua.
La seconda esperienza invece è stato il Dry Floating – Zerobody, un trattamento brevettato ed innovativo che favorisce la rigenerazione profonda di corpo e mente. Grazie alla riduzione della forza di gravità la dry float therapy induce uno stato di profondo rilassamento facilitando il recupero delle energie e il riequilibrio psico-fisico. Il trattamento aiuta a ridurre stress e tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, favorisce la concentrazione e sostiene il benessere generale, offrendo un’esperienza di comfort totale adatta a tutti.
Vengono fornite delle cuffie e potete scegliere se ascoltare musica o una meditazione guidata. Io ho scelto il rumore del mare.
Il corpo galleggia per 20 minuti su 400 litri di acqua calda ad una temperatura costante di 32 gradi.
Avrete quindi effetti positivi su:
- stress
- dolori muscolari ed articolari
- sonno
- concentrazione
- recupero psico-fisico
Questo trattamento è adatto praticamente a tutti, anche per i bambini.
IL LONGEVITY CHECK UP – LA BASE DI PARTENZA PER CAPIRE IL PROPRIO CORPO
Su prenotazione è possibile eseguire il Check-up Longevity, il punto di partenza per una vita in salute e migliore.
Si tratta di una prima valutazione clinica svolta dai medici Longevity, che fornisce un’analisi scientifica dello stato di salute e soprattutto dell’invecchiamento biologico. L’obiettivo è quello di individuare in modo precoce le aree di rischio e definire gli interventi personalizzati per poterne rallentare il decorso.
Il protocollo integra test validati e tecnologie diagnostiche di ultima generazione per misurare i principali determinanti dell’età biologica.
Il check-up include diversi punti cardine necessari per la valutazione:
– la valutazione dell’infiammazione cronica e dello stress ossidativo
– analisi della variabilità della frequenza cardiaca
– composizione corporea (massa magra, massa grassa, idratazione)
– consulto nutrizionale
– stato di invecchiamento cutaneo e forza muscolare
– stili di vita e abitudini personali
Insomma, un vero e proprio controllo generale sul proprio stato di salute.
IL VALORE DEL TURISMO ESPERIENZIALE
La vera forza del territorio di Comano è che non propone solo servizi, o cure, o trattamenti. Ma vere e proprie esperienze. Ed è quello che i viaggiatori cercano sempre di più. E’ creare ricordi
Infatti qui si puo pedalare tra borghi antichi e silenziosi, praticare yoga immersi nel verde, fare forest bathing in un parco certificato, scoprire piccoli produttori locali con le loro ghiottonerie, vivere esperienze gastronomiche legate al territorio e soprattutto alternare movimento e relax. Insomma una forma di turismo che coinvolge i 5 sensi e tutto a pochi chilometri dal centro termale.
Avete sempre sognato di vivere la vita contadina? Qui potete farlo. Avete sempre voluto imparare a fare il formaggio? Qui potete farlo e portarvi a casa la vostra caciotta. Volete imparare a fare il miele? Qui potete farlo.
LA BUONA CUCINA COME PARTE DEL BENESSERE
Uno degli aspetti che più sorprende delle Terme di Comano è la varietà di cibo che si trova. Perché, qui, mangiare bene non significa rinunciare, ma fare scelte consapevoli legate al territorio. Si ottiene così una cucina genuina, rispettosa del territorio ed equilibrata.
Formaggi di montagna, erbe spontanee, ortaggi, miele, trote locali, vini del territorio e olio del Garda. Numerosi sono anche i presidi slowfood come le noci del Bleggio o la Ciuiga del Banale. TOP!
Insomma, una cucina che sa essere allo stesso tempo comfort food, equilibrio, gusto e benessere.
E diciamocelo, il vero lusso è potersi concedere il piacere della tavola senza sentirsi in colpa.
Le terme di Comano sono la dimostrazione che oggi il vero lusso non è l’eccesso ma l’equilibrio. Sono una destinazione ideale per chi cerca esperienze autentiche tra natura, benessere e buona cucina, senza artifici. Un luogo dove il concetto di longevity smette di essere una moda e diventa qualcosa di concreto
Perchè stare bene non significa fare di più, ma scegliere meglio, fare meno e con consapevolezza.
Per questo dovremmo imparare tutti a viaggiare con calma.
Giugi On the Road 
Lascia un commento